Tin tức

Sau sinh, hiện tượng tăng cân, tích mỡ, đặc biệt là mỡ bụng là nỗi lo của hầu hết chị em. Chính vì vậy, tìm ra được các bài tập giảm mỡ bụng sau sinh phù hợp để lấy lại một vòng eo thon gọn nhưng không gây ảnh hưởng tới cơ thể người mẹ là mong muốn của không ít người.

Uống nước đúng cách rất quan trọng đối với bất cứ ai khi tập luyện thể thao. Ngược lại, bổ sung nước sai cách có thể gây rối loạn hệ thần kinh, giảm natri máu,... và dẫn tới những nguy hiểm khó lường. Vậy tập thể dục xong uống nước có thể mang đến những lợi ích gì và nên uống như thế nào?

Bà bầu ăn dưa hấu có tốt không? Bà bầu nên ăn dưa hấu như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe và đảm bảo sự phát triển cho bé? Cùng xem ngay các thông tin chi tiết trong bài viết dưới đây của MEDLATEC nhé!

Bí đỏ rất giàu dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon và hấp dẫn. Tuy nhiên, nhiều bà bầu vẫn băn khoăn về vấn đề bổ sung bí đỏ trong chế độ ăn. Vậy bầu ăn bí đỏ được không và cần lưu ý điều gì?

Mất ngủ khi mang thai khiến mẹ bầu kiệt sức, căng thẳng, thai nhi dễ bị thiếu máu và chậm phát triển. Vậy những lý do nào khiến phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng mất ngủ và phải làm sao để có thể khắc phục hiệu quả. 

Giãn tĩnh mạch xuất hiện do tĩnh mạch phải chịu áp lực lớn trong khoảng thời gian dài, khiến tĩnh mạch xoắn lại và giãn nở rộng. Bệnh lý này không thể chữa trị dứt điểm, nhưng có thể kiểm soát phần nào bệnh và làm giảm biến chứng nếu người bệnh chăm chỉ luyện tập. Trong bài viết sau sẽ gợi ý đến...

Đan xen với niềm vui và sự hồi hộp khi sắp chào đón bé yêu ra đời, 3 tháng cuối thai kỳ cũng là giai đoạn chứa đựng vô vàn những nỗi lo của các mẹ bầu. Trong bài viết này, MEDLATEC sẽ chia sẻ cẩm nang mẹ bầu 3 tháng cuối để các thai phụ hiểu rõ hơn về sự thay đổi trong giai đoạn này của cả mẹ và...

Tình trạng suy giãn tĩnh mạch ở chân khá phổ biến, biểu hiện thông qua việc tĩnh mạch ở chân bị giãn rộng gây ứ trệ tuần hoàn tại chi dưới. Điều này ảnh hưởng đến máu lưu thông và khiến người bệnh cảm thấy khó chịu hơn, chân sẽ bị phì đại hay còn xuất hiện các cơn đau khác. Các phương pháp ngâm c...

Rụng tóc khi mang thai là tình trạng mà hầu như mẹ bầu nào cũng có thể đã gặp phải và cảm thấy vô cùng lo lắng. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này? Mẹ bầu nên có cách khắc phục nào khi tóc rụng quá nhiều trong thai kỳ? Xem ngay giải đáp trong bài viết sau đây nhé!