Tin tức

Để giảm cân, bạn không chỉ cần kiểm soát, hạn chế lượng thực phẩm cơ thể dung nạp mỗi ngày mà còn nên chú ý đến thời điểm ăn, đặc biệt là bữa tối. Vì thế một số người cho rằng, ăn tối sớm có thể giúp cơ thể giảm cân. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này. 

Giảm cân do ung thư là tình trạng trọng lượng cơ thể giảm đi một cách đáng kể. Ngoài ra, không chỉ cân nặng mà các hoạt động chức năng của cơ thể cũng giảm sút. Đây cũng là dấu hiệu cho cho thấy tình trạng của bệnh nhân không tốt, ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh. Tuy nhiên, không phải ai kh...

Nhiều người quan niệm rằng việc tập luyện chăm chỉ khiến mồ hôi toát ra càng nhiều thì càng tốt vì ra nhiều mồ hôi sẽ giúp cơ thể đánh tan mỡ thừa. Tuy nhiên, khi cơ thể ra nhiều mồ hôi nhưng bạn không cung cấp đủ nước kịp thời có thể dẫn đến tình trạng mất nước. Đồng thời, sự điều tiết của tuyến...

Nhiều người cảm thấy chán nản và mệt mỏi bởi chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Vậy, người thừa cân, béo phì nên ăn uống như thế nào để có một thân hình lý tưởng nhưng vẫn khỏe mạnh? Thông qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách lên thực đơn ăn uống khoa học để giảm cân, sao cho đạt được...

Thừa cân, béo phì không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Vậy, bạn nên làm gì để giảm cân một cách nhanh chóng và không gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm. Thông qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về các phương pháp giảm cân khoa học, đơn g...

Rất nhiều bệnh nhân ung thư, đặc biệt ở giai đoạn bệnh tiến triển sẽ có tình trạng sụt giảm cân nhanh chóng. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, khả năng kháng bệnh, từ đó giảm sức khỏe, chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân giảm cân do ung thư là gì? Chế độ dinh dưỡng và luyện tập thế nào đ...

Thừa cân, béo phì khiến trẻ em gặp nhiều vấn đề về phát triển và sức khỏe trong tương lai. Nhiều bậc phụ huynh đau đầu khi lựa chọn thực đơn giảm cân cho trẻ béo phì, vừa đảm bảo dinh dưỡng để trẻ phát triển vừa không gây tăng cân, tích tụ mỡ xấu. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết để trẻ bé...

Sau khi sinh em bé, người phụ nữ thường cảm thấy tự ti vì thân hình kém thon gọn. Đó là lý do vì sao rất nhiều chị em quan tâm tìm hiểu cách giảm cân sau sinh hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn, đủ sữa cho em bé. Nếu bạn còn băn khoăn chưa biết nên xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt như thế nào...

Nhắc tới giảm cân chúng ta thường có hàng ngàn phương pháp và cách thực hiện khác nhau. Thế nhưng cách giảm cân hiệu quả là gì? Giảm cân như thế nào mới đúng khoa học, tốt cho sức khỏe của bạn? Thì không phải ai cũng trả lời được. Và bài viết này đây, tôi sẽ đưa ra những cách giảm cân tốt nhất dà...