Tin tức

Bên cạnh việc đầu tư cho thực đơn ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng thì việc xây dựng và rèn luyện thói quen ăn uống có giờ giấc là điều rất quan trọng với sức khỏe của mỗi người. Sau đây là những lợi ích và lời khuyên về việc xây dựng thời gian ăn uống khoa học.

Ngứa cổ họng ho về đêm là tình trạng gây ra rất nhiều khó chịu cho người bệnh. Thậm chí là các ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe khi không được khắc phục kịp thời. Trong một vài trường hợp, ngứa cổ và ho liên tục về đêm cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh lý mà bạn không nên chủ quan.

Trên thực tế người phụ nữ hoàn toàn có thể mang thai bất kể chế độ ăn của bạn ra sao miễn là sức khỏe sinh sản của bạn bình thường. Tuy nhiên khoa học cũng đã chứng minh rằng việc lựa chọn một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cải thiện khả năng thụ thai, đem tới cơ hội được đảm nhận thiên chức l...

Bạn đang muốn có một vóc dáng chuẩn, đẹp, săn chắc đáng mơ ước thì chỉ tập luyện thôi là chưa đủ mà cần phải xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn về thực đơn tăng cơ giảm mỡ giúp bạn đạt được mục tiêu về vóc dáng của mình.

Sở hữu làn da trắng sáng luôn là mong ước chung của phái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được vẻ đẹp tự nhiên ấy. Vậy phải làm thế nào để thay đổi được làn da của mình, bỏ túi ngay 9 cách làm trắng da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên dưới đây, bạn sẽ thấy da mặt của mình trắng sáng hơn trông t...

Làm đẹp da là nhu cầu tất yếu của phái nữ vì thế rất nhiều người đã tìm đến các phương pháp tái tạo da. Điều đáng nói là có rất nhiều phương pháp để đạt được mục đích này nhưng không phải ai cũng nên làm và mỗi người sẽ phù hợp với những liệu pháp thẩm mỹ da khác nhau. Vì thế, trước khi tái tạo d...

Da bị cháy nắng là điều dễ xảy ra trong mùa hè, nhất là những khi đi du lịch nếu không được bảo vệ cẩn thận. Khi rơi vào tình huống này, bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu và luôn muốn tìm cách phục hồi da cháy nắng. Vậy phải làm sao để da sớm hồi phục trở lại trạng thái bình thường, bài viết sau chính...

Thiếu ngủ, mất ngủ, ngủ không đủ giấc sẽ gây ra những tác hại khôn lường cho sức khỏe và tinh thần. Vậy làm sao để phòng tránh hoặc khắc phục tình trạng này? Đừng bỏ qua những cách cải thiện giấc ngủ mà Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC chia sẻ dưới đây.

Da bị cháy nắng là tình trạng nhiều người gặp phải vào mùa hè vì nền nhiệt và bức xạ tia cực tím rất cao. Điều đáng nói là khoảng thời gian này lại rất lý tưởng cho các chuyến du lịch, tắm biển,... Bởi vậy, nếu có trong tay cách chữa cháy nắng cho làn da vào mùa hè, đảm bảo bạn sẽ yên tâm hơn để...