Tin tức

Những bữa ăn lành mạnh giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho một ngày dài, đồng thời nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật. Ngược lại, ăn uống thiếu chất, không khoa học có thể là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý khác nhau. Vậy làm thế nào để có thể xây dựng được một bữa ăn lành mạnh? Mời bạn đọ...

Bên cạnh những người đang nỗ lực giảm cân thì không ít người muốn mình tăng cân nhanh vì thân hình “cò hương”. Tăng cân là một quá trình cần có sự kiên trì đều đặn. Trong bài viết sau đây MEDLATEC sẽ chia sẻ đến bạn những cách tăng cân nhanh đơn giản mà hiệu quả.

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sự tăng trưởng, sức khỏe và tương lại của mỗi đứa trẻ, đặc biệt là giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì. Nếu bạn đang băn khoăn, không biết nên cho trẻ dùng những món ăn tăng chiều cao, thì hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm giúp trẻ cao lớn trong bài vi...

Khi thiết lập thực đơn các món ăn giảm cân, việc kết hợp giữa hai hay nhiều loại thức ăn sẽ đem đến hiệu quả giảm cân tốt hơn. Vì sẽ có một thành phần dinh dưỡng khác nhau trong mỗi loại thực phẩm. Khi ăn cùng với nhau, chúng không những giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm cơn thèm ăn, mà còn cung...

Mẹ sau sinh nên ăn gì để nhanh hồi sức, có nhiều sữa là một trong những mối quan hàng đầu của các thai phụ. Nếu như bạn chưa biết sau sinh cần ăn gì và tránh ăn gì, đừng lo lắng, qua những thông tin trong bài viết này, MEDLATEC sẽ giúp chị em xây dựng thực đơn cho mẹ sau sinh phù hợp, khoa học.

Loãng xương được biết đến là căn bệnh phổ biến ở người già và phụ nữ mãn kinh. Tuy nhiên, trên thực tế rất nhiều người trẻ cũng gặp phải căn bệnh này. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân dẫn tới loãng xương ở người trẻ và một số cách khắc phục tình trạng này trong bài viết sau.

Chất nhầy cổ tử cung có tác dụng ngăn cản vi khuẩn, virus xâm nhập vào tử cung, tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng đi qua tử cung để gặp trứng. Do đó, đây chính là một yếu tố quan trọng để tăng tỉ lệ thụ thai thành công. Vậy phụ nữ nên ăn gì để tăng chất nhầy tử cung? 

Khó thở kéo dài, hụt hơi khi nói chuyện hoặc gắng sức là vấn đề mà nhiều trường hợp nhiễm Covid-19 đã khỏi bệnh gặp phải. Triệu chứng này có thể được cải thiện sau vài tuần khỏi bệnh nhưng cũng có nhiều trường hợp tình trạng này kéo dài dai dẳng, gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và chất lượng sốn...

Trong suốt thời gian thai kỳ, thai nhi phát triển dựa hoàn toàn vào nguồn dinh dưỡng mà mẹ cung cấp. Do đó, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu là vô cùng quan trọng, quyết định con có khỏe mạnh và phát triển tốt hay không. Vậy khi mang thai, mẹ bầu cần có chế độ ăn như thế nào để tốt cho thai nhi?