Tin tức

Xuất huyết dưới da là tình trạng xuất hiện các chấm nhỏ hoặc các mảng lớn màu đỏ, hồng, hoặc tím. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do chảy máu dưới da. Đây cũng là triệu chứng được ghi nhận ở các bệnh lý như: sốt xuất huyết, sốt phát ban, chấn thương và một số bệnh nguy hiểm khác.

Chắc hẳn ai cũng hiểu về tầm quan trọng của việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là các vitamin và chất khoáng. Nhưng bạn đã biết vì sao phải bổ sung vitamin B12 chưa? Và liều lượng bao nhiêu là hợp lý? Những thông tin hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng được chế độ ăn...

Trong những năm gần đây, nhiều người đã lựa chọn chế độ ăn thuần chay vì tin rằng đây là một chế độ ăn có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy phương pháp ăn thuần chay có thực sự tốt hay không và chúng ta có cần bổ sung vi chất trong chế độ ăn thuần chay không? Câu trả lời sẽ có trong bài vi...

Canxi là một trong những dinh dưỡng quan trọng trong sự hình thành, phát triển và củng cố hệ xương vững chắc. Cơ thể luôn cần bổ sung canxi thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày, song không ít người bị loãng xương, yếu xương thiếu canxi do bổ sung không đủ hoặc không đúng cách. Hướng dẫn sử dụng cá...

Thiếu máu là bệnh lý khá thường gặp, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe cũng như hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể do không được cung cấp đủ dinh dưỡng và oxy. Có nhiều dạng thiếu máu với cơ chế bệnh sinh khác nhau, trong đó có bệnh thiếu máu hồng cầu to. Sự bất thường về kích thước hồng cầu này...

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú - căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao ở phụ nữ. Vậy, bạn nên ăn gì để ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả. Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây, để không bỏ qua top thực phẩm vừa có tác dụng phòng ngừa bệnh vừa giữ cho vòng một luôn khỏ...

Cơ thể mệt mỏi, làn da nhợt nhạt, thiếu sức sống là các biểu hiện của bệnh thiếu máu. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý và bồi bổ cơ thể. Vậy, người mắc bệnh thiếu máu nên ăn gì? Thông qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về các loại thực phẩm giúp t...

Vitamin B12 có trong nhiều thực phẩm quen thuộc hàng ngày. Ăn uống không khoa học, cân bằng chất dinh dưỡng là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tình trạng thiếu vitamin này. Vậy thiếu vitamin B12 gây ra bệnh gì và cần bổ sung loại vitamin này như thế nào cho hiệu quả?

Vitamin B12 có sẵn trong nhiều thực phẩm tự nhiên, chúng khá bền trong điều kiện thông thường và chế biến. Vì thế cơ thể hoàn toàn có thể nạp đủ vitamin B12 từ chế độ ăn hàng ngày. Song với một số đối tượng đặc biệt cần bổ sung vitamin B12 từ thuốc hoặc thực phẩm chức năng.