Tin tức

Thời tiết lạnh trong những ngày Tết, áp lực từ việc dọn dẹp nhà cửa, đi lại nhiều, đi du lịch leo chùa chiền cao, ăn nhiều đồ đạm, uống nhiều rượu bia,... là những yếu tố vô tình tạo áp lực đến xương khớp và sinh ra đau nhức. Tình trạng này sẽ khiến cho nhiều người có tâm lý khó chịu và không có...

Chiều cao là một trong những chỉ số mà chúng ta quan tâm nhất, sở hữu chiều cao vượt trội sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống cũng như công việc. Vậy làm thế nào để cải thiện chiều cao của mỗi người? Bài viết này, MEDLATEC sẽ chia sẻ cho bạn một số cách để cao lên đơn giản mà đem lại hiệu quả...

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giúp bạn có sức khỏe tốt, phát triển toàn diện, trong đó canxi là dưỡng chất không thể thiếu. Trên thực tế chúng ta có thể bổ sung canxi bằng nhiều cách khác nhau, trong đó chúng ta nên ưu tiên bổ sung từ những thực phẩm giàu canxi. Bài viết này sẽ chia sẻ một số thực ph...

Trời lạnh bị nhức xương là vấn đề thường xảy ra ở những người cao tuổi và các trường hợp mắc bệnh về xương khớp. Để biết nguyên nhân nào khiến cơn đau nhức xương khớp trở nên nghiêm trọng hơn vào mùa lạnh và cách phòng tránh hiệu quả, mời bạn tham khảo những thông tin dưới đây. 

Thai 34 tuần là thời điểm mà cả mẹ và bé đều có những thay đổi nhất định. Vậy sẽ có những thay đổi nào diễn ra trong thời gian này? Những điều gì cần được mẹ bầu chú ý khi bước sang tuần thai thứ 34? Cùng xem ngay những bật mí trong bài viết sau đây của MEDLATEC!

Hiện tượng đau buốt xương khớp không chỉ xảy ra ở người già, người lao động nặng mà còn có thể gặp phải ở những người trẻ. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì và phải làm sao để có thể khắc phục đau nhức xương khớp?

Gãy xương cần được xử trí kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống của người bệnh trong tương lai. Vậy gãy xương nên ăn gì, kiêng gì để xương nhanh liền? Cần lưu ý những gì trong chế độ chăm sóc và phục hồi sau gãy xương?

Dinh dưỡng của bà bầu là một trong những vấn đề được quan tâm hàng đầu trong suốt quá trình thai kỳ diễn ra. Vậy thực đơn cho bà bầu trong 3 tháng đầu cần bổ sung dưỡng chất và chú ý những gì? MEDLATEC sẽ bật mí giúp mẹ với những thông tin trong bài viết sau đây!

Tập Plank không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn tăng cường sức khỏe. Bài tập này không cần không gian quá lớn nên bạn có thể tập mọi lúc mọi nơi. Tuy nhiên, nếu tập sai kỹ thuật, cũng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Dưới đây là những ưu điểm và một số mặt hạn chế của bài tập que...