Tin tức

Chỉ cần kiên trì thực hiện những bài tập giảm mỡ toàn thân mỗi ngày, bạn sẽ có một thân hình săn chắc, khỏe khoắn và có thể giảm được số cân như mong muốn. Nếu muốn thử những bài tập hiệu quả này, mời bạn cùng tham khảo thông tin dưới đây. 

Ở tuổi 17, thanh thiếu niên vẫn có thể cao hơn, nhưng từ 18 tuổi trở đi, chiều cao của các em vẫn có thể tăng nhưng rất chậm và không đáng kể. Do đó, giai đoạn 17 tuổi, các bậc phụ huynh cần chăm sóc con nhiều hơn để trẻ có thể phát triển chiều cao một cách tối đa. Dưới đây là gợi ý về cách tăng...

Đi bộ là bài tập rèn luyện sức khỏe đơn giản nên được rất nhiều người lựa chọn. Khi đi bộ, tinh thần của bạn cũng sẽ thoải mái, sảng khoái hơn. Tuy nhiên, với những người đang có mục tiêu giảm cân, giảm mỡ thì việc này có thực sự hiệu quả? Cùng tham khảo một số thông tin sau để biết đi bộ giảm mỡ...

Đúng như tên gọi, cây mật gấu có lá rất đắng nhưng lại là một loại dược liệu quý hiếm được dùng để điều trị nhiều loại bệnh lý khác nhau. Cho những ai đang chưa biết rõ thông tin dược lý của loại cây này, MEDLATEC xin giới thiệu về cây mật gấu trong bài viết sau đây.

Bên cạnh vẻ đẹp rực rỡ với tán lá ngả vàng khi trời đất chuyển mình sang thu, cây cơm nguội còn được lòng rất nhiều người dân Việt Nam khi mang nhiều công dụng dược lý trị bách bệnh. Để hiểu rõ hơn về loài cây này, MEDLATEC xin gửi đến bạn những thông tin bổ ích trong bài phân tích dưới đây.

Rau sam là loại cây mọc tự nhiên có thể tìm thấy ở nhiều địa phương và được sử dụng như một loại thực phẩm trong bữa cơm. Tuy nhiên, bạn đã biết các tác dụng của loại rau với sức khỏe khi được sử dụng đúng cách hay chưa? Cùng MEDLATEC đi tìm câu trả lời trong bài viết sau đây nhé!

Bài tập nhảy dây rất đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp bạn luyện tập đúng cách và đạt được tối đa những lợi ích sức khỏe từ môn thể thao này. 

Trong dân gian, cây cỏ xước được cho là bài thuốc quý, có công dụng điều trị bệnh rất tốt, đặc biệt là bệnh xương khớp. Dưới đây là một số bài thuốc tham khảo và lưu ý khi sử dụng. 

Đau dây thần kinh liên sườn là một bệnh lý hay gặp khi có khá nhiều người phải đối diện. Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng bệnh cũng khiến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người mắc phải bị ảnh hưởng. Hãy xem ngay bài viết sau đây của MEDLATEC để giải đáp các thắc mắc liên quan đến...